Question 1

30代で急に抜け毛が増えたのですがすぐに治りますか？

Accepted Answer

抜け毛の増加は、数ヶ月前の生活習慣やストレスが原因として現れることが多いため、対策を始めてから変化を実感するまでには最低でも3ヶ月から半年程度の時間が必要です。

焦らずに正しいケアを継続することが、改善への一番の近道となります。

Question 2

高い育毛剤を使えば効果はありますか？

Accepted Answer

高価な製品であれば必ず効果が出るというわけではありません。自分の頭皮の状態（乾燥肌か脂性肌かなど）に合っているかどうかが重要です。

まずは生活習慣や洗髪方法という土台を整えた上で、補助的な役割として自分に合った成分のものを選んでください。

Question 3

ヘアカラーやパーマは薄毛を悪化させますか？

Accepted Answer

薬剤が頭皮に直接付着することでダメージを与え、炎症を引き起こす可能性は否定できません。

薄毛が気になり始めたら、回数を控えたり、地肌に薬剤をつけない施術方法（ゼロテクなど）を美容師に相談したりする工夫が重要となります。

Question 4

女性ホルモンを増やすサプリメントは有効ですか？

Accepted Answer

サプリメントはあくまで栄養補助であり、それだけで劇的な変化を期待するのは禁物です。まずは大豆製品などの食事をベースにし、不足分を補う形で取り入れてください。

自己判断で過剰に摂取すると、かえって体のバランスを崩すこともあるため注意が必要です。

Question 5

毎日シャンプーをしないほうが頭皮にはいいのでしょうか？

Accepted Answer

頭皮の皮脂量は個人差がありますが、酸化した皮脂が残ると炎症の原因になるため、基本的には毎日洗うことが推奨されます。

ただし、洗浄力の強すぎるシャンプーを避け、お湯だけで汚れを落とす意識を持つことで、頭皮への負担を最小限に抑えられます。

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